■「いつも同じ服・・」って女の子に思われてない？
ニコニコVIPユーザー様から多くの注文を頂いております！「来週、合コンあるんだけどどう？」
「今、知り合いの女の子と呑んでるんだけど来ない？」
なんて誘いがきた時に、
「コレ着てけば問題ないっしょ！」っていう服、持ってますか？
ひとつ買って頂ければ、良さがわかってもらえる自信があります！
ご来店、お待ちしております！by店長
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■一人暮らし限定おまえら飯どうしてる？
- 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:09:17.26 ID:gds4re8/O
- 今日の晩飯なんだった？
- 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:09:41.00 ID:6AXTPHz60
- 水道水
- 6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:10:28.81 ID:2k9LgS9l0
- ポテトチップスのり塩味の徳用サイズ
- 7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:10:34.06 ID:Sc1VHYHZO
- マーガリン醤油ご飯
- 4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:10:10.97 ID:8gDkRKgI0
- ニータイムに一人暮らしスレを立てるとはいい度胸だ
- 14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:11:44.15 ID:y5iJ9m8M0
- オレ、ニートで一人暮らし
1日2食で１食が１００円以下のカップラーメン
もう1食が食パン２枚と卵
もしくは、ご飯＋卵 - 9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:11:03.25 ID:OqhZGMPrO
- スルメと目玉焼きとご飯
夏に向けて高タンパク低脂肪 - 22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:13:16.22 ID:MuO9mcZSO
- 炊飯器でパスタをゆで
丼に盛り上からシーチキンかサバの水煮を盛って
醤油かけて混ぜる
激 ウ マ ！ ！ - 25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:14:13.31 ID:4VnzeXRUO
- ダイエット中だから豆腐ハンバーグ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ - 26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:14:14.37 ID:mEFmuePZO
- だし作り過ぎて今週ずっとそうめん
- 32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:16:22.35 ID:SQYoTJkWO
- 最近中身鮭のおにぎりと卵焼きに水だしのお茶を朝に一日分作っておく
- 204 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 05:53:18.01 ID:VeiOAQrb0
- 昨晩は缶ミートソースとチーズで作った簡単ドリア
朝は今からおにぎり食う - 214 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:04:20.15 ID:GXGjgWwLO
- これから朝飯
玉ねぎと豚肉を特製つゆで煮て卵で閉じて豚丼
大学サボリの引きこもりのくせにこんなもん食べんなよってね - 34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:17:12.40 ID:gds4re8/O
- 朝飯って大事だよな。
- 35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:17:45.15 ID:BpHaP4QwO
- 最近はフライパンにマーガリンひいて食パン焼いて目玉焼きとベーコン乗せたのにはまってる
あと冷やし中華 - 36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:18:51.28 ID:dyiTIxcJO
- >>1
しょうが醤油に付け込んで置いたお得用モモ鳥肉を
かたくりこつけて揚げて唐揚げに
後は百均キャベツ刻んで食った
童貞だってこれくらい出来る！ - 39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:21:08.01 ID:tLUY6dV40
- >>36 うまそう
- 44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:23:13.13 ID:dyiTIxcJO
- >>39
しょうがの代わりにニンニクでもいいんだが
次の日誰とも話せなくなるからな… - 52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:29:15.04 ID:dyiTIxcJO
- 安売りの生鮭
塩こしょう振って焼けば昼に
夜はそれにかたくりこ塗して
マヨネーズにゆで卵刻んだの混ぜてソース
フライドポテトとプチトマトでも添えればディナーぽくね？
一人で食べるの寂しいけどな - 42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:21:48.79 ID:6BSaMYFB0
- 閉店間際に行って割引されてる挽肉買ってハンバーグ作った
豆腐混ぜてかさ増し＆ヘルシーでウマー - 49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:27:28.35 ID:JpVtdONxO
- 米だけ炊いてあとはお惣菜一品と出来合いのサラダ、食器洗う手前が省けていい
- 45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:23:29.36 ID:YnHyiaQhO
- ほうれん草とチーズとトマトのスパゲッティとサーモンのマリネ
スパゲッティが主な主食 - 46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:24:45.21 ID:gds4re8/O
- >>45
パスタメインて結構金かかるよね。 - 53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:29:24.13 ID:YnHyiaQhO
- >>46
炊飯器壊れた今となっては多少金かかっても汎用性の高さに大助かりだ - 151 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:13:46.54 ID:ssgGrXPUO
- パスタ茹でたのにお茶漬けのもとの好きな味かけてゆでじるかけて食うのうまいよ
- 57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:31:01.69 ID:xJbmB0ewO
- ﾄﾏﾄ切ってとろけるﾁｰｽﾞと乾燥ﾊﾞｼﾞﾙかけてﾚﾝﾁﾝ
熱いがｶﾞﾁでｳﾏｰ( ^ω^) - 94 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:50:03.93 ID:xJbmB0ewO
- >>57
夜食で最近食ってしまう - 68 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:39:43.80 ID:0cXm7v2MO
- フライパンで味噌と豆板醤を少し炒める(なければしなくていい)
水、醤油、砂糖、塩、酒を入れて沸騰したら中火。
鶏もも肉を皮を上にして投入。15分くらいそのまま。
汁を減らして(汁おいしいから野菜炒めのタレにでも)、ひっくり返したらもう5分。
簡単チャーシュー。 - 70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:41:09.45 ID:6BSaMYFB0
- お前ら鶏ハム作ったことある？
うまいよ - 76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:44:17.24 ID:i8/2eJNrO
- 御飯＋卵そぼろ
焼き鯖
豆腐
人参のキンピラ
グリル付き最高です(｀・ω・´) - 98 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:50:59.10 ID:0Fqt3tGa0
- >>76
理想的な食事だな - 79 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:44:51.97 ID:dyiTIxcJO
- タコライスの作り方
用意するもの
レタス、トマト、ひき肉、チリソース、塩こしょう、油、フライパン
炊けた飯
油をひいて熱したフライパンに、ひき肉を入れて塩こしょう
チリソースを入れて炒める
皿に炊けた飯を盛ってその上に炒めたひき肉
ざく切りにした野菜を乗せる - 81 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:45:44.50 ID:UaKXc536O
- >>79
チリソースが難関だな - 101 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:52:54.05 ID:dyiTIxcJO
- >>81
今は百均やスーパー行けば、タバスコやら置いてある場所に売ってるな - 86 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:48:39.11 ID:hu9h8jgJO
- >>81
タバスコでもおいしく作れるよ。
タバスコは何にでも使えるからオススメ。
タコライスはご飯と肉の間にチーズ入れても旨い - 85 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:47:58.04 ID:0cXm7v2MO
- タコライスってタコ入ってないんだ
- 106 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:54:04.25 ID:dyiTIxcJO
- >>85
タコスの材料＋ライス
それは俺も最初は思ってたぜ - 117 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:00:21.75 ID:UaKXc536O
- チリソースが意外と身近なものだと知った夜明け前
お前ら揚げ物する時ってフライパンでやってる？
あと使い終わった油どこに捨ててる？ - 144 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:10:47.99 ID:dyiTIxcJO
- >>117
保存缶にコーヒーフィルターかキッチンペーパー置いて
少し冷めたらこして保存してる - 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:10:58.50 ID:wuNNSff0O
- ごはん
ポテトサラダ
もやし・キャベツ・挽き肉の炒め物 - 60 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:32:34.96 ID:wuNNSff0O
-
>>8のサラダ - 63 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:35:01.12 ID:tLUY6dV40
- >>60 この時間にポテトサラダはやばいなｗ
大好物なんだ はらへた - 64 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:36:52.83 ID:QJatCqp3O
- >>60
マカロニまでちゃんと入ってるｗ
うまそうだ、でも作るとなったら手間がなぁ……
コンロ一個しかないのがうらめしい - 67 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:39:05.40 ID:dyiTIxcJO
- >>60
明日の夜はポテトサラダとタコライスに決まった - 95 硫黄 ◆4IOUHm.xtk 投稿日：2009/06/09(火) 03:50:40.02 ID:3w/SN/KdO
- 夕飯
･梅ジャコご飯
･肉じゃが
･胡瓜の胡麻和え
→塩で水分抜いた胡瓜にすり胡麻と醤油足らしたらｳﾏｰ
因みに昼飯はオクラ納豆パスタ - 104 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:53:30.19 ID:QJatCqp3O
- >>95
胡瓜たくさんあるがサラダか酢の物しか知らなかったんだが
そういう食い方もあるのか。明日やってみようｗ - 83 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:46:48.84 ID:cAzPbqsXP
- ここ1ヶ月ほぼ自炊で頑張ってる
ポトフ作って飽きたらスープカレーにするとうまい - 108 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:54:44.53 ID:xJbmB0ewO
- もやし 豚肉 豆腐をゆでてポン酢で食うだけでうまいんだがな……
あとレタスに焼いた豚肉、玉ねぎスライスで和風ドレッシング＋ポン酢うまい - 109 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:55:17.54 ID:cAzPbqsXP
- >>108
楽だしうまいからよくやるわ - 113 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:56:42.37 ID:xa+8+UufO
- ササミ焼いて、飯にのっけて、焼き肉のﾀﾚかけて
海苔をドーン。そろそろ豚肉しようか迷ってる - 115 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:59:07.55 ID:CXRQXgRxO
- ホタテの干し貝柱もらったから、マイタケと炊き込みご飯にした。
2杯食って満腹になって寝てた。。 - 116 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:59:49.44 ID:YnHyiaQhO
- 鯖の水煮に玉ねぎのスライスのっけてポン酢かけて食うと楽でウマい
- 120 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:01:13.44 ID:P6CQV8WcO
-
簡単すぎて最近こればかっり
今度タコライス作ろう - 135 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:05:31.36 ID:d+rdiBaNO
- >>120
とろけるチーズのせたらさらに旨そう - 132 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:04:43.59 ID:tLUY6dV40
- >>120 ぜったい好きな味だ
どうやって作るの？ - 143 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:10:33.13 ID:P6CQV8WcO
- >>132
じゃがいもレンジで３分チンして柔らかくする
同時進行でウインナーとブッコロリを軽く炒める
それを耐熱皿に並べてマヨネーズかけて180℃のオーブンで15分焼く - 125 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:03:15.24 ID:Zu9rjdCJO
- 赤魚焼いたのとほうれん草と人参のおひたしにご飯
なんて健康的な食事でしょう - 127 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:04:15.64 ID:nx3Pm5NmP
- 牛乳、豆乳、卵、納豆、米、もやし、野菜ジュース
ここ最近これだけだ - 141 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:09:55.54 ID:cAzPbqsXP
- 耐熱皿にスライスしたジャガイモ、ベーコン（ハムとかでも）、ケチャップ（トマトソース）、とろけるチーズを
何層か重ねてオーブンで焼くと楽でうまい - 156 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:15:31.47 ID:wNX/HI9+O
- ウィンナー最強伝説
- 157 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:16:32.89 ID:6BSaMYFB0
- ウインナーとかソーセージってコスパ悪くね？
- 158 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:16:45.94 ID:llnITzKP0
- ウインナーとかは食品添加物が多く使われてるから
あまり頻繁に食べないほうがいい - 164 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:23:44.72 ID:P6CQV8WcO
- >>158
自分ウインナーばっか食べてる…。
あとアボガドもよく食べる
おなかすいたよー
- 167 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:25:58.09 ID:0Fqt3tGa0
- >>164
こりゃうまそうだ - 171 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:29:48.43 ID:jPjs98LgO
- >>164
キーマ？
作り方KWSk - 177 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:37:05.62 ID:P6CQV8WcO
- >>171
キーマ
挽き肉とみじん切りの玉ねぎ炒めて水加えてルー入れるだけ
あとしょうがも入れたかも
ごはんはウコンとバター入れて炊く
普通のカレーよりもすぐできるし好き - 160 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:18:25.37 ID:0Fqt3tGa0
- 鶏むね肉のステーキにマヨネーズこれ最強
- 163 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:23:10.13 ID:3fG/iTVC0
- 胸肉とか豚肉を安い時に大量購入して冷凍
今日はエリンギ、しめじ、えのきと鶏肉の丼だったな
きのこ旨い - 169 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:27:21.78 ID:3fG/iTVC0
- 鶏肉茹でてダシ取って、そばつゆちょっと入れる
茹でた鶏肉薄く切って蕎麦にのっけて冷やしたさっきの汁かける
あぁぁああぁぁ腹減った - 176 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:36:58.73 ID:n2+q0TH5O
- ほうれん草とベーコン炒めて卵でとじる
これだけで３日はしのげる
ほうれん草は気分によりアスパラに変わる - 178 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:39:12.29 ID:zY84J2f7O
- >>176
それにめんつゆ薄めたの和えるとうまいぞ。 - 181 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:44:02.57 ID:n2+q0TH5O
- >>178
ありがとう
明日試してみる - 165 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:25:38.55 ID:EaaYjBJFO
- そーめんとざるそばだけで一夏いけます^q^
- 183 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:44:48.88 ID:OS1vzL6n0
- 困ったときのカレー
だけどそろそろ保存がきかない時期になるな - 216 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:05:06.84 ID:HGsGyDn70
- 餃子
具は、キャベツ、ニラ、ねぎ、にんにく、ほしえび、しいたけ、豚挽き肉
激ウマだた - 128 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:04:23.46 ID:zkoKHfZqO
- 料理できないから
CoCo壱番屋、コンビニ弁当、すき家、吉野家、山田うどん
のローテーション。 - 134 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:05:30.73 ID:QJatCqp3O
- >>128
一月食費いくら？ - 173 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:34:10.48 ID:zkoKHfZqO
- >>134
２〜４万かな。
書き忘れたがマクドナルドもローテーションに入ってる。
野菜不足はクロレラで補う。 - 182 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:44:40.99 ID:QJatCqp3O
- >>173
やっぱ多少高くなるな - 224 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:11:11.64 ID:vw9/CHR20
- コンビニ弁当や外食の癖がつくと財布がヤバイ。
- 232 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:19:59.74 ID:+6K17qasO
- 閉店前スーパーの半額狙い最強
自炊並みに節約できる
まあ毎日2000円分買っちゃうんだがな - 235 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:21:46.33 ID:v2WV4wPtO
- >>232
しかしメニューをえらべなくなる両刃の剣 - 238 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:38:36.07 ID:8RLNIucI0
- ウインナーとかが半額になってたらとりあえず買い占めて冷凍する
- 241 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:43:51.52 ID:wnht96OrO
- 閉店前の肉半額→おっきいの買って冷凍
昨日は冷蔵庫の残り物のキャベツともやしと挽き肉でオイスター炒め作ってあといなげやで半額になってた鰹のタタキと白飯食った - 242 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 06:47:07.34 ID:0Fqt3tGa0
- 刺身の形の悪い部分が安く売ってるからそれがさらに半額になってるときに買えば最強
- 55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:29:43.20 ID:io7x9vQ60
- インスタントとかレトルト食うなら激安弁当食ってた方がマシだぞ
半額になってるの見たら自炊派の俺でも心が動く - 123 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:01:55.57 ID:V6QTeo6sO
- みんな凄いな｡
最近暑くて食欲ないから冷たいお茶かけたお茶漬けしかくってないや｡ - 172 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:32:32.72 ID:DEFc9lie0
- 料理はしたいと思うんだけど
皿洗いとかが面倒なんだよな - 174 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 04:35:37.09 ID:0hUeEyut0
- >>172
なべとか洗うのめんどいよな - 62 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:34:30.79 ID:y5iJ9m8M0
- 洗い物さえなければつｋるんだけどな
- 59 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 03:31:48.13 ID:0cXm7v2MO
- つかまじで母親はすげぇと思う。
- 1001 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/06/09(火) 23:59:59.99 ID:NicOvIp2Ch
-
言葉に出来ないコスプレ画像集めてみた
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心にズドン…90歳の老人が語る「人生における45の教訓」
http://egone.org/entry.php?entry=1245600706
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コメント
39689 投稿日：2009/06/23(火)
12:07:19
最近料理する気力がないから、缶詰ばっかり食ってるｗｗｗｗｗ
39690 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
12:10:57
とりあえず腹減った
39693 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
12:40:40
卵とキャベツと玉ねぎは常にあって、鶏肉とかひき肉を大量に買って冷凍しておいてチマチマ使う。
基本、炒め物。たまにスープ。
調味料は結構そろえてるからわりと飽きない。
安売りしてたら魚を買ってみたり、最近は、パスタ作ってみてる。
基本、炒め物。たまにスープ。
調味料は結構そろえてるからわりと飽きない。
安売りしてたら魚を買ってみたり、最近は、パスタ作ってみてる。
39696 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
13:01:52
＞※39689
でも外食するよりはいいよな。コストパフォーマンス最高だし。さばの味噌煮缶なんて2日いけるよ
でも外食するよりはいいよな。コストパフォーマンス最高だし。さばの味噌煮缶なんて2日いけるよ
39697 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
13:04:38
タコソースはウスターソースとサルサとひき肉を
レンジでチンでできるよ
サルサは輸入品かカゴメので
レンジでチンでできるよ
サルサは輸入品かカゴメので
39700 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
13:15:20
カボチャの煮付け、ピーマンの炒め煮、揚げと青梗菜の煮物、きんぴら
このへんは３〜４人前作っといて冷凍して弁当に詰める
クリームパスタ作ったら翌日はあまりのソースでドリア。ｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)
このへんは３〜４人前作っといて冷凍して弁当に詰める
クリームパスタ作ったら翌日はあまりのソースでドリア。ｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)
39702 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
13:31:34
今日の昼飯
ナン(小麦粉・塩・水を捏ねてレンジで加熱)にオリーブオイルを浸して食す。味に飽きたら適当に調味料かける
ナン(小麦粉・塩・水を捏ねてレンジで加熱)にオリーブオイルを浸して食す。味に飽きたら適当に調味料かける
39704 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
14:20:57
最近うどん、ひやむぎ、そうめん、そばのローテーション
人間って炭水化物だけで生きられるのかな？
人間って炭水化物だけで生きられるのかな？
39705 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
14:22:15
昨日の食事
朝飯 吉野家の牛鮭定食
昼飯 ラーメン＋チャーシュー丼＋餃子
夕飯 ピザ出前
朝飯 吉野家の牛鮭定食
昼飯 ラーメン＋チャーシュー丼＋餃子
夕飯 ピザ出前
39709 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
15:01:05
からあげ、カレー、ハヤシライスの３つを一度に作って冷凍保存しておけばそんなに困らない。
これで食パンとかコンフレークとか適当に買ってくれば２週間はもつ。
これで食パンとかコンフレークとか適当に買ってくれば２週間はもつ。
39711 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
15:46:36
一人暮らし始めてからもやしぐらいしか食ってない
俺ｵﾜﾙ
俺ｵﾜﾙ
39718 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
17:43:51
レトルトカレーが安くて(100円)最近はレトルトカレーばっかだわ。それプラス、スーパーで買った100円の
野菜の千切り食えば多少は栄養もとれるしな
野菜の千切り食えば多少は栄養もとれるしな
39719 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
17:48:14
今日も晩飯はビスケットですませます＞＜
39721 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
19:49:11
厚揚げは俺の嫁
39723 投稿日：2009/06/23(火)
19:56:21
知り合いに「キュウリは世界一栄養の無い野菜としてギネス登録されてる」と聞いてから食う気なくなった。
美味いもんでもないし。
美味いもんでもないし。
39725 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
20:07:06
家じゃ米しか食べて無いorz
39727 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
20:27:09
大根買ってきて浅漬け、煮物、大根おろし、葉っぱの炒め物。
肉なくても余裕でおかわりできる。
肉なくても余裕でおかわりできる。
39728 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
20:36:40
一人暮らし始めたばっかでコンビニ弁当しか食ってないんだが、自炊ってコンビニ弁当とかと比べて金浮くもんなの？
39730 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
20:58:33
飯は確かにどうするか悩みどころだよな。
外食ばかりだと金もかかるし、栄養とかバランス悪いし。だからって毎日作るのも手間かかるし。
俺の場合は彼女が作ってくれてる。
外食ばかりだと金もかかるし、栄養とかバランス悪いし。だからって毎日作るのも手間かかるし。
俺の場合は彼女が作ってくれてる。
39734 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
21:45:32
ご飯一合にキッコーマンのまぜごはんのもと
e-priceこうじみそ汁
e-priceこうじみそ汁
39736 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
21:59:27
・たらこスパ（レトルト）
・なすと玉ねぎとアスパラとベーコンの炒め物
・冷や奴
夏だね。
・なすと玉ねぎとアスパラとベーコンの炒め物
・冷や奴
夏だね。
39737 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
22:01:19
>>米39728
結構浮くぞ。
塚、一人暮らし初めてコンビニばっかだとそろそろ体壊す時期。気をつけろよ。
結構浮くぞ。
塚、一人暮らし初めてコンビニばっかだとそろそろ体壊す時期。気をつけろよ。
39748 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
23:06:24
鶏胸肉安いからよく買う。
削ぎ切り（薄切り）にして１枚１枚に塩コショウ。
片栗粉まぶして沸騰したお湯に投入。
茹で上がったらポンズかけて食う(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ!
胸肉は安いが普通に料理するとパサパサするけど片栗粉まぶす事により、しっとり柔らか胸肉の様になる。
削ぎ切り（薄切り）にして１枚１枚に塩コショウ。
片栗粉まぶして沸騰したお湯に投入。
茹で上がったらポンズかけて食う(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ!
胸肉は安いが普通に料理するとパサパサするけど片栗粉まぶす事により、しっとり柔らか胸肉の様になる。
39749 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
23:08:15
↑
>しっとり柔らか胸肉の様になる。
間違った！
もも肉の様になる(;´д｀)
>しっとり柔らか胸肉の様になる。
間違った！
もも肉の様になる(;´д｀)
39750 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
23:11:28
一人暮らしだとパン焼く為のオーブントースターあると思うんだけど、それでよく厚揚げ焼いてしょうが醤油で食べる。
簡単で栄養取れてしかもうまいヽ(´ー｀)ノ
簡単で栄養取れてしかもうまいヽ(´ー｀)ノ
39753 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/23(火)
23:17:53
缶のミートソースがよく９８円くらいで売ってるけどそれを使った料理。
ナスをたてに薄切り→ミートソースかけてとろけるチーズのでてオーブンでチン！
ゴハンにミートソースかけてとろけるチーズかけてオーブンで（ｒｙ
普通にミートスパ。
じゃがいもゆでて潰してミートソース混ぜ込み揚げるとコロッケ完成。
そのほかにも生野菜のサラダにぶっ掛けるだけでもおいしいよ。
ナスをたてに薄切り→ミートソースかけてとろけるチーズのでてオーブンでチン！
ゴハンにミートソースかけてとろけるチーズかけてオーブンで（ｒｙ
普通にミートスパ。
じゃがいもゆでて潰してミートソース混ぜ込み揚げるとコロッケ完成。
そのほかにも生野菜のサラダにぶっ掛けるだけでもおいしいよ。
39819 ｍ 投稿日：2009/06/24(水)
13:08:35
主婦で台所用品バッチリなのにぜんぜんレシピが出てこない。
ここを見てると料理って本当にセンス出るなぁとおもう。
メシマズ嫁と呼ばれないように勉強させてもらいます・・
ここを見てると料理って本当にセンス出るなぁとおもう。
メシマズ嫁と呼ばれないように勉強させてもらいます・・
39822 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/24(水)
14:02:13
豚薄切り ゆでたあと流水で洗って臭み取る
たまねぎ スライスしてボウルで水にさらして刺激分を抜く
たまねぎボウルの水を切り、豚肉投入
塩少々＋ウスターソースとケチャップをぶっかける
よく混ぜる
ラップして１時間ほど冷蔵庫で寝かす
水分切って皿に盛って完成
あればカイワレとか緑のものをちょっと乗せて彩りを
ソースとケチャップはどんだけ多めに入れても、タマネギの水分で勝手に適度に薄まるから味付けで絶対失敗しない
作り方からは全く想像のつかないサッパリ味の夏向けおかず
一番の利点は、非常に手の込んだ料理っぽく見える点
たまねぎ スライスしてボウルで水にさらして刺激分を抜く
たまねぎボウルの水を切り、豚肉投入
塩少々＋ウスターソースとケチャップをぶっかける
よく混ぜる
ラップして１時間ほど冷蔵庫で寝かす
水分切って皿に盛って完成
あればカイワレとか緑のものをちょっと乗せて彩りを
ソースとケチャップはどんだけ多めに入れても、タマネギの水分で勝手に適度に薄まるから味付けで絶対失敗しない
作り方からは全く想像のつかないサッパリ味の夏向けおかず
一番の利点は、非常に手の込んだ料理っぽく見える点
39829 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/24(水)
15:58:58
昨日食った納豆そば飯がやばいくらい旨かった事は報告しておく
39850 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/24(水)
19:47:42
俺も作ろうかと思うけど、材料費掛かるから既製品買ったほうが安いんだよな・・・。
39911 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/25(木)
02:58:52
パスタも100g30円以下で調達すれば、
お米のコストパフィオーマンスに勝てる
お米のコストパフィオーマンスに勝てる
39925 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/06/25(木)
11:27:38
え？断食してないの？5年目入ったんだけど
44769 VIPPERな名無しさん 投稿日：2009/07/20(月)
14:34:26
冷凍庫無い、火力はアパート据付の貧弱な電熱線しかない俺に自炊という選択肢は無い。
53663 ニコニコ名無しさん 投稿日：2009/09/21(月)
12:45:28
きな粉とすりゴマ適量混ぜてそのまま食う。
サプリ感覚で食ってるがけっこう美味い
偏食しがちな一人暮らし
栄養満点だ。
業務スーパーなんかで大袋で安く買える
ただむせて粉を吹かないようにね＾＾
サプリ感覚で食ってるがけっこう美味い
偏食しがちな一人暮らし
栄養満点だ。
業務スーパーなんかで大袋で安く買える
ただむせて粉を吹かないようにね＾＾
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ちょｗｗｗすごい腕時計見つけたｗｗｗｗｗｗ800万画素ｗｗｗ800万画素のデジカメ内蔵ｗｗｗｗｗｗｗ
一見ただの液晶型腕時計に見えるけどそうじゃない
撮った画像も動画もその場で見れる凄い奴ｗｗｗｗｗ
しかも4GBだから6時間以上も録画可能ｗｗｗ
これはやばすぎｗ管理人的にはちょっと欲しい一品！！！！
もちろん腕時計としてだけどｗｗｗｗｗ
もう少し詳しい説明はコチラ
育毛の悩み解決！！
